NOVA: Mysteries of Sleep Like virtually every other animal, humans need sleep to survive. But why? What do we gain from spending nearly a third of our lives in such a defenseless state? And what's at stake if we sleep poorly? The functions of sleep have long been something of a mystery. But now scientists are peering deep into the brain to see what happens while we snooze. One study reveals that well-timed bursts of pink noise can nudge a person's brain waves, extending periods of slow-wave, or deep, sleep. And toddlers learning new words show that taking even a short nap after learning something new can help the information stick. And when it comes to sleeping poorly, it may turn out that having interrupted sleep can be just as harmful as missing sleep altogether. As scientists come to understand the powerful role that sleep -- or lack of it -- plays in everything from memory to trauma to emotion regulation, one thing is clear: This biological function is as crucial as it is complex.

　　从一代武学宗师李小龙,至谐趣功夫笑星成龙,元彪,洪金宝等功夫武术片中最精彩,最有珍藏价值片段,从未曝光真相内容,震撼性公开,绝无冷场,珍藏价值极高,不容错过.
　　七八十年代经典武打电影的武打片段大合集，包括大家所热爱的Jackie, Sammo, Cynthia等等。其中很多历史悠久的片段，如今已难觅踪影。John Saxon主持节目。英语解说，香港发行。

　　从QAnon的兴起到1月6日的骚乱，《反社交网络》讲述了一群因孤独而聚集在一起的无聊青少年如何建立了一个在线社区，但在这个过程中却意外地打破了共识的现实。

　　Madonna: Truth or Dare (known as In Bed with Madonna outside North America) is a 1991 American documentary film chronicling the life of American singer-songwriter Madonna during her 1990 Blond Ambition World Tour. The film was generally well-received by critics and was successful at the box office, becoming, at that point, the highest-grossing documentary of all time with a worldwide gross of $29,012,935. It remains the eighth highest-grossing documentary of all time. It was screened out of competition at the 1991 Cannes Film Festival.

　　This was the first of the videos that started a trend of sex education videos in the early 1990s . I guess the idea behind it was for liberated women to go into a high street store and buy it without any type of guilt or inhibition , but no doubt the main buyer market was teenage boys and dirty old men
　　THE LOVERS GUIDE is groundbreaking in the fact that it publicised that the couples involved were real life partners but this is slightly dishonest , yes the main couple featured Wendy and her husband were indeed a real life couple who'd been married several years but there was some public controversy that at least one of the couples Kathryn ( The gorgeous brunette ) and Marino ( The well buffed geezer with a ponytail ) had never met one another until they appeared on set where they had unprotected sex for the camera . For a video that self righteously dedicates segments to safe sex it is rather hypocritical
　　Seeing as it's for education purposes and not pornography as such there's limits as to what can be shown but as a sex education video it's not uninformative though I doubt if you'll be gasping " I never knew that "
　　As a footnote the main couple featured became something of sexual problem agony aunts in the British press - Until it was revealed that Wendy's husband had a serious heart condition which put a stop to sex . I almost felt sorry for this couple who confessed that they used to make love as often as ten times a day but now couldn't make love once a day because it was too dangerous . My small amount of sympathy soon vanished when shortly afterwards the couple split up and raced off to the gutter press in order to dish the dirt on one another to the highest bidder .

　　卡妮和马特在约会软件上认识，他俩当时谁也不知道新冠肺炎会把二人一时兴起的哥斯达黎加之旅变成一场历时数月的冒险。

　　各位ARMY，请扣好安全带，准备同SUGA 一齐出发，游历各个城市，寻找音乐灵感的来源。

　　这部体育纪录片探究了印度最大的假球丑闻、深陷其中的著名人物，以及揭露腐败内幕的记者。

　　《远古外星人》第三季，第一集：外星人和美国西部
　　《远古外星人》第三季，第二集：外星人和怪兽
　　《远古外星人》第三季，第三集：外星人与圣地
　　《远古外星人》第三季，第四集：外星人和黄金神殿
　　《远古外星人》第三季，第五集：外星人和神秘仪式
　　《远古外星人》第三季，第六集：外星人与古代工程师
　　《远古外星人》第三季，第七集：外星人、瘟疫和流行病
　　《远古外星人》第三季，第八集：外星人与失落的世界
　　《远古外星人》第三季，第九集：外星人与致使武器
　　《远古外星人》第三季，第十集：外星人与邪恶之地
　　《远古外星人》第三季，第十一集：外星人与开国元勋
　　《远古外星人》第三季，第十二集：外星人与死亡邪教
　　《远古外星人》第三季，第十三集：外星人与密码
　　《远古外星人》第三季，第十四集：外星人和不死传说
　　《远古外星人》第三季，第十五集：外星人、众神与英雄
　　《远古外星人》第三季，第十六集：外星人与人类的起源

　　【内容介绍】
　　第一季的《远古外星人》带领我们一起探索了数千年前智慧生命莅临地球的问题，提出了人类历史进程是否受到外星人的影响等问题。在第一季中，我们欣赏了远古洞穴壁画中奇异的生物，看到了秘鲁的飞机跑道遗迹，领略了印第安文字中所描述的“神的飞行器”这些反常的考古文物。
　　如果地球上的生命起源于外星球，远古外星人到访过地球，他们留下了哪些遗产，又留下了哪些线索，以证明他们曾在此驻足停留？ 远古外星人他们是谁，又怀揣着什么目的而来？
　　Daniken制作，History Channel电视台发行的《远古外星人》开始了第二季全新的探险，继续带着各位剧迷寻找并评估外星人降临地球的证据。从亚洲到非洲，从欧洲再到南美洲，让我们一起见证历史吧。
　　历史频道（英文：The History Channel）是美国一个专门播放历史相关纪录片的电视频道，于全球各地设立多个版本，部份更会播放人物史、军事历史、工程发明等电视节目。历史频道成立于1995年1月1日，由“Arts & Entertainment”联营公司（Hearst、美国广播公司、全国广播公司）和天空（Sky）新闻集团所创立和营运[1]；及后扩展至世界各地，包括英国、亚太区等。

　　有没有可能在数千年前智慧生命已经访问过地球，带来了他们的科技，彻底的改变了人类历史发展进程？
　　由Erich von Daniken撰写，1968年出版的畅销书《诸神的战车》提出了一个“远古外星人”的理论，颠覆了人们对于人类进程的信念。远古洞穴壁画中奇异的生物，秘鲁的飞机跑道遗迹，和印第安文字中所描述的“神的飞行器”这些反常的考古文物只是一小部分被von Daniken引用作为远古外星宇航员早已被我们的祖先所熟知的例证。
　　本片由von Daniken自己独立制作，《远古外星人》开始了全新的探险，寻找并评估这些证据。专注于最近30年间的最新发现，包括人类进化中不寻常的DNA和从埃及到叙利亚，到南美洲的最新解密的艺术品。这是对于一个从很多方面来说不能全信，但又不能被忽视的理论的一场没有偏向的调查。

　　印度墨西哥日本奇异文化之旅。

　　古代外星人理论家认为在数千年前，外星人登陆地球，在那时他们被奉为神明，并且帮助塑造了人类文明。但有什么证据可以证明这种遭遇呢？
　　Ancient alien theorists believe that thousands of years ago, extraterrestrials landed on Earth, where they were hailed as gods and helped shape human civilization. But what proof could possibly exist for such an encounter?
　　第十七季 (播出目录) (2021) Season 17
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　　S17E01 失落的秘鲁之城 The Lost City Of Peru (2021年08月06日播出)；
　　S17E02 十大神秘遗址 Top Ten Mysterious Sites (2021年08月13日播出)；
　　S17E03 十大外星人掩盖事件 Top Ten Alien Cover-ups (2021年08月20日播出)；
　　S17E04 沙斯塔山之谜 The Mystery of Mount Shasta (2021年09月17日播出)；
　　S17E05 人体实验 The Human Experiment (2021年09月24日播出)；
　　S17E06 十大外星人遭遇战 Top Ten Alien Encounters (2021年10月01日播出)；
　　S17E07 十大外星文物 Top Ten Alien Artifacts (2021年10月08日播出)；

　　第十六季 (播出目录) (2020) Season 16
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　　S16E01 神圣的数字 The Divine Number (2020年11月13日播出)；
　　S16E02 失落的王国 The Lost Kingdom (2020年11月20日播出)；
　　S16E03 银河钥匙孔 The Galactic Keyhole (2020年12月04日播出)；
　　S16E04 地中海巨人 Giants of the Mediterranean (2020年12月11日播出)；
　　S16E05 被禁的圣经 The Forbidden Bible (2020年12月18日播出)；
　　S16E06 威廉·沙特纳的远古外星人讨论会 William Shatner Meets Ancient Aliens (2021年02月12日播出)；
　　S16E07 不明来源的古物 Impossible Artifacts (2021年02月19日播出)；
　　S16E08 太空旅行者 The Space Travelers (2021年02月26日播出)；
　　S16E09 不明飞行物先驱 Ufo Pioneers (2021年03月05日播出)；
　　S16E10 谐波编码 The Harmonic Code (2021年03月12日播出)；
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　　远古外星人 第十六季 共10集 季终。
　　原要播出的第十一集至十三集转 新的第十七季播出！
　　第十七季于二零二一年八月六日开始播出！

　　第十五季 (播出目录) (2020) Season 15
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　　S15E01 南马都尔岛之谜 The Mystery of Nan Madol (2020年01月 25日播出)；
　　S15E02 罗斯威尔残骸 The Relics of Roswell (2020年02月01日播出)；
　　S15E03 目的地智利 Destination Chile (2020年02月08日播出)；
　　S15E04 真实的黑衣人 The Real Men in Black (2020年02月15日播出)；
　　S15E05 石巨人之谜 The Mystery of the Stone Giants (2020年02月22日播出)；
　　S15E06 时间之前的世界 The World Before Time (2020年02月29日播出)；
　　S15E07 来自昴宿星的外星人 They Came From The Pleiades (2020年03月07日播出)；
　　S15E08 不朽机器 The Immortality Machine (2020年03月14日播出)；
　　S15E09 变形者 The Shapeshifters (2020年03月21日播出)；
　　S15E10 “皮行者”牧场之谜 The Mystery of the Skinwalker Ranch (2020年03月28日播出)；
　　S15E11 不明飞行物终极指南 The Ultimate Guide To Ufos (2020年04月11日播出)；
　　S15E12 外星人与总统 Aliens and the Presidents (2020年04月18日播出)；
　　本季终！
　　官方网站预告：第十六季 十一月十三日开始播出！

　　第十四季 (播出目录) (2019)    Season 14 
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　　S14E01  返回南极  Return to Antarctica  (2019年05月31日播出)；
　　S14E02  荒地守护者  The Badlands Guardian  (2019年06月07日播出)；
　　S14E03  115号元素  Element 115  (2019年06月14日播出)；
　　S14E04  天狼星之神  The Star Gods of Sirius  (2019年06月21日播出)；
　　S14E05  他们来自海洋  They Came from the Sea  (2019年06月28日播出)；
　　S14E06  玛雅的秘密  Secrets of the Maya  (2019年07月05日播出)；
　　S14E07  德鲁伊连接  The Druid Connection  (2019年07月19日播出)；
　　S14E08  爬行种族议程  The Reptilian Agenda  (2019年07月26日播出)；
　　S14E09  外星感染  The Alien Infection  (2019年08月02日播出)；
　　S14E10  杂交种项目  Project Hybrid  (2019年08月09日播出)；
　　S14E11  穿越维度  The Trans-Dimensionals  (2019年08月16日播出)；
　　S14E12  火山岛的能量  Islands of Fire  (2019年08月23日播出)；
　　S14E13  星座代码建筑  The Constellation Code  (2019年08月30日播出)；
　　S14E14  核设施的UFO报告  The Nuclear Agenda  (2019年09月06日播出)；
　　S14E15  神秘的意大利北部山  The Alien Mountain  (2019年10月04日播出)；
　　S14E16  外星人的大脑  The Alien Brain  (2019年10月11日播出)；
　　S14E17  巨石阵的秘密  The Secrets of Stonehenge  (2019年10月18日播出)；
　　S14E18  众神的食物  Food of the Gods  (2019年11月01日播出)；
　　S14E19  人类象形文字  Human Hieroglyphs  (2019年11月08日播出)；
　　S14E20  51区风暴  The Storming of Area 51  (2019年11月15日播出)；
　　S14E21  揭露倒计时 Countdown to Disclosure  (2019年11月22日播出)；
　　S14E22  系外行星的秘密  Secrets of the Exoplanets  (2019年11月29日播出)；

　　In 2017, it was revealed that the Department of Defense recently spent millions investigating reports of UFOs. This is the latest disclosure about a series of secret government UFO projects.

　　第十二季 (播出目录) (2017)    Season 12 
　　S12E01 外星猎人  The Alien Hunters  (2017年4月28日播出)；
　　S12E02 上帝的锻造  Forged By the Gods  (2017年5月5日播出)；
　　S12E03 科舍姆庄园的秘密  The Mystery of Rudloe Manor  (2017年5月12日播出)；
　　S12E04 外星建筑师  The Alien Architects  (2017年5月19日播出)；
　　S12E05 法老的诅咒  The Pharaohs’Curse  (2017年5月26日播出)；
　　S12E06 科学的斗争  The Science Wars  (2017年6月2日播出)；
　　S12E07 上帝之城  City of the Gods  (2017年6月9日播出)；
　　S12E08 外星频率  The Alien Frequency  (2017年6月16日播出)；
　　S12E09 雄伟的十二  The Majestic Twelve  (2017年7月7日播出)；
　　S12E10 阿卡西记录库  The Akashic Record  (2017年7月14日播出)；
　　S12E11 众神之声  Voices of the Gods  (2017年7月21日播出)；
　　S12E12 外星人与动物  The Animal Agenda  (2017年7月28日播出)；
　　S12E13 灵魂轮回  The Replicants  (2017年8月4日播出)；
　　S12E14 石制宇宙飞船  A Spaceship Made of Stone  (2017年8月11日播出)；
　　S12E15 外星圆盘  The Alien Disks  (2017年9月8日播出)；
　　S12E16 回归哥贝克力石阵  Return to Gobekli Tepe  (2017年9月15日播出)；

　　第十一季 (播出目录) (2016)    Season 11
　　S11E01 南极洲金字塔  Pyramids of Antarctica  (2016年5月6日播出)；
　　S11E02 目的地：火星  Destination Mars  (2016年5月13日播出)；
　　S11E03 人与机器人的融合  The Next Humans  (2016年5月20日播出)；
　　S11E04 新证据  The New Evidence  (2016年5月26日播出)；
　　S11E05 与外星人沟通的梦想  The Visionaries  (2016年6月10日播出)；
　　S11E06 解码“宇宙蛋”  Decoding the Cosmic Egg  (2016年6月17日播出)；
　　S11E07 聪明的守护者  The Wisdom Keepers  (2016年6月24日播出)；
　　S11E08 神秘的九  The Mysterious Nine  (2016年7月8日播出)；
　　S11E09 隐藏的帝国  The Hidden Empire  (2016年7月15日播出)；
　　S11E10 人类的原型  The Prototypes  (2016年7月22日播出)
　　S11E11 月球：外星人的“空间站”  Space Station Moon  (2016年7月29日播出)；
　　S11E12 俄罗斯的秘密文件  Russia’s Secret Files  (2016年8月12日播出)；
　　S11E13 超越罗斯威尔  Beyond Roswell  (2016年8月19日播出)；
　　S11E14 外星人绑架  The Returned  (2016年8月26日播出)；
　　S11E15 毁灭之神：湿婆  Shiva the Destroyer  (2016年9月2日播出)；

　　第十季 (播出目录) (2015)    Season 10 
　　S10E01 史前外星人  Alines B.C.  (2015年07月24日播出)；
　　S10E02 美国国家航空航天局的秘密计划  NASA’s Secret Agenda  (2015年07月31日播出)；
　　S10E03 外星人与机器人  Aliens and Robots  (2015年08月07日播出)；
　　S10E04 黑暗力量  Dark Forces  (2015年08月14日播出)；
　　S10E05 异形进化  The Alien Evolution  (2015年08月21日播出)；
　　S10E06 另一个地球  The Other Earth  (2015年08月28日播出)；
　　S10E07 深海生物  Creatures of the Deep  (2015年09月04日播出)；
　　S10E08 来自天空的怪圈  Circles from the Sky  (2015年09月18日播出)；
　　S10E09 外星战争  The Alien Wars  (2015年10月02日播出)；
　　S10E10 禁区  The Forbidden Zones  (2015年10月09日播出)；

　　01-禁洞Forbidden Caves
　　02-狮身人面像之谜Mysteries of the Sphinx
　　03-外星人就在身边Aliens Among Us
　　04-天才要素The Genius Factor
　　05-木乃伊之谜Secrets of the Mummies
　　06-外星复活术Alien Resurrections
　　07-外星人的信息Alien Messages
　　08-大洪水The Great Flood
　　09-外星人与内战Aliens and the Civil War
　　10-隐藏的金字塔Hidden Pyramids
　　11-神秘失踪The Vanishings
　　12-外星计划The Alines Agenda

　　第八季 (播出目录) (2014)    Season 08 
　　S08E01 外星飞船  Alien Transports  (2014年06月13日)；
　　S08E02 神秘建筑  Mysterious Structures  (2014年06月20日)；
　　S08E03 神秘装置  Mysterious Devices  (2014年06月27日)；
　　S08E04 上帝的脸  Faces of the Gods  (2014年07月25日)；
　　S08E05 爬虫人的传说  The Reptilians  (2014年07月25日)；